Artikel Populer

BMI/IMT Calculator

Kalkulator BMI

Kalkulator BMI

BMI kategori berdasarkan standar WHO.


Tabel BMI

Berikut adalah tabel standar internasional untuk BMI berdasarkan hubungan antara umur dan gender dengan indeks massa tubuh (BMI), yaitu sebagai berikut:

Umur Standar indeks massa tubuh (BMI)
Laki-laki Perempuan Satuan
6 - 11 tahun 18.5 - 22.0 18.5 - 22.0 (kg/m2)
12 - 19 tahun 22.0 - 25.0 22.0 - 25.0 (kg/m2)
20 - 29 tahun 22.0 - 25.0 22.0 - 25.0 (kg/m2)
30 - 39 tahun 23.0 - 27.0 23.0 - 27.0 (kg/m2)
40 - 49 tahun 24.0 - 28.0 24.0 - 28.0 (kg/m2)
50 - 59 tahun 25.0 - 29.0 25.0 - 29.0 (kg/m2)
60 - 69 tahun 26.0 - 30.0 26.0 - 30.0 (kg/m2)
70 tahun ke atas 27.0 - 31.0 27.0 - 31.0 (kg/m2)

Penilaian BMI

Berdasarkan tabel di atas, BMI dapat dikategorikan sebagai berikut:

  1. Kurang berat badan: BMI < 18,5 kg/m2
  2. Normal: 18,5 kg/m2 ≤ BMI < 25 kg/m2
  3. Berlebihan: 25 kg/m2 ≤ BMI < 30 kg/m2
  4. Obesitas tingkat 1: 30 kg/m2 ≤ BMI < 35 kg/m2
  5. Obesitas tingkat 2: 35 kg/m2 ≤ BMI < 40 kg/m2
  6. Obesitas tingkat 3 (morbiditas): BMI ≥ 40 kg/m2

BMI yang tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, kanker, dan penyakit pernapasan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga BMI dalam kisaran normal.